こんにちは、こうへいです。 いきなりですが 水って、日頃飲んでますか？ ボクは、今まで 水なんて飲んでなかったです・・・ 味はないし、 ジュースの方が甘くておいしいじゃん！！ しかし 痩せたいのであれば、 水を1日2リットル飲みましょう！！ 2リットル…

こんにちは、こうへいです。 １つだけ質問です！！ 「 脳みそ使ったなー 」って思った時、 あなただったら何を食べたいと思いますか？ 甘い物！ と答えるはずです。 だって 糖分は、脳みそのエネルギー源でしょ？？ 脳みそが糖分を欲している～ と甘いものを…

こんにちは、こうへいです。 皆さん、何か中毒ってありますでしょうか？ え？ いきなりどんな質問だよ、、、 こわっ、、、 いきなりドキッとしましたよね 安心してください。 決して、怖い話ではございません。 中毒とは、 アルコール中毒やニコチン中毒など…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">こんにちは、こうへいです！ いきなりですが、 ダイエットの本質ってなんだと思いますか？ 皆さんも一度はダイエットに挑戦したことあるかと思います。 ダイエットと言えば、カロリー！！ 一日の摂…