2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

元運動部で脚が筋肉で太くなってしまったOLが、2か月で自信を持って足が出せるような美脚になれる!運動をしなくても、小さな習慣を意識するだけでダイエットが出来る方法について。

体のラインが 気になり始めた社会人さん 必見!! 学生の頃に 運動を頑張ってきた人 ならわかるはず! 社会人になってから 筋肉質だなって 気になった事はありませんか? 学生の頃 運動するのに必要だった きんにく‥ 今となっては ただ見た目を左右するもの…